新北市驗光生公會

????️????【護眼Eye新北！學童眼界與眾不同】

???? 115年度新學年・第14場｜總第179場護眼講座

護眼行動持續前進！

本場來到????土城區土城國小，陪伴孩子從日常學習與生活出發，一起認識視力保健的重要性，學習如何守護珍貴的雙眼。????✨

????百年校園×多元學習，也要守護健康視力

土城國小擁有百年歷史，重視閱讀、生態與永續教育，讓孩子在豐富的學習環境中探索生活、認識家鄉。

而不論是閱讀課本、觀察自然，或使用3C產品，一雙健康的眼睛都是學習與探索世界的重要夥伴。

????‍????本場講師｜新北市驗光生公會理事長鐘鋕銘

本場由理事長鐘鋕銘擔任講師，從孩子熟悉的生活與學習情境出發，分享視力保健的重要觀念，帶領孩子建立正確的護眼習慣。

????護眼好習慣，從每天做起：

✔️ 閱讀、寫字保持適當距離與正確姿勢
✔️ 使用平板、手機等3C產品要適時休息
✔️ 落實「30-10」護眼觀念，近距離用眼後讓眼睛充分休息
✔️ 增加戶外活動時間，讓眼睛接觸自然、看看遠方
✔️ 保持充足睡眠，讓眼睛獲得充分休息
✔️ 發現視力異常時，及早接受專業檢查

????護眼，其實就從生活中的小習慣開始！

閱讀時保持適當距離、寫字時維持正確姿勢，使用3C後記得讓眼睛休息，多安排戶外活動，讓眼睛看看遠方，都是簡單又重要的護眼行動。

????愛閱讀，也要愛護自己的眼睛！


閱讀是孩子探索世界的重要方式，而健康的視力，才能陪伴孩子讀得更久、學得更自在。

????第14場・總第179場，我們來到土城區土城國小！


「護眼Eye新北！」持續走進新北各地校園，將正確的視力保健觀念帶給更多學童。

????讓孩子看得清楚、學得自在，在閱讀與探索中用健康的雙眼看見更寬廣的世界，也看見更精彩的未來！

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